Nathalie
Le Yoga est arrivé dans ma vie un été à l’aube de mes 44 ans. Au gré des années (et du tapis) déroulé-es, la transformation corps-esprit a œuvré. La pratique et l’étude du yoga sont dorénavant au cœur de ma vie. Par ailleurs forte d’une expérience de 30 ans dans l’éducation en tant que formatrice et chercheure ; j’ai été formée au Yoga à Lyon à l’Ecole de Yoga de Mysore par Pierre Baronian et Annick Goueslain dans la lignée de l’enseignement de Pattabhi Joïs et suis aujourd’hui engagée dans l’enseignement de l’Ashtanga Yoga (série dirigée, Mysore style). Depuis mon premier séjour à Mysore en 2015 je retourne en Inde régulièrement pour vivre la pratique au cœur de la culture qui l’a vu naître, notamment auprès de Sharmila Desai à Morjim, Goa.
L’Ashtanga Yoga est pour moi « un voyage dansé dans les cycles du cosmos entre inspir et expir qui déploie et unifie corps et esprit dans un espace et un temps illimités ». La Sadhana apporte joie et paix à l’esprit et la lumière-conscience sur la vie : c’est ce que j’exprime dans un mémoire intitulé Perception de la dynamique des corps et déploiement du Yoga entre personnel et impersonnel où, en partant de l’analyse de ma propre expérience éclairée par les principes vécus du Yoga et de l’Ashtanga, je construis les lignes de force de mon enseignement afin d’accueillir et d’accompagner les pratiquants sur leur propre chemin, dans leur diversité
Enseignement
Florence Richard
Psychologue de formation et passionnée par l’humain, Florence a accompagné pendant plus de 20 ans des personnes en recherche de mieux être personnel et professionnel. A la recherche de techniques complémentaires et holistiques elle se forme d’abord en soins et massage ayurvédiques, avant de devenir professeure de Yin Yoga et de Hatha Yoga. Au 11, elle enseigne le Yin Yoga chaque vendredi à 17h30.
Enseignement
Rose Debouverie
Rose s’est formée en Inde à Goa à la suite d’un voyage d’un an en Asie.
C’est lors d’une splendide retraite de Vinyasa au Laos que cette idée a commencé à fleurir dans sa tête.
Quelques mois plus tard, en Australie alors que pendant les 10 heures de méditation quotidiennes de la retraite Vipassana elle se concentrait sur les sensations corporelles et recevait l’enseignement bouddhiste de base, elle s’est fait la promesse de chercher une formation dès sa sortie.
C’est ce qu’elle a fait et a trouvé un magnifique teacher training en Vinyasa Flow, à l’école Brahmani de Goa, fondée par Julie Martin.
Elle enseigne depuis 5 ans à Lyon et s’est installée, pendant l’été 2021 dans la Drôme pour son plus grand bonheur !
A présent Rose enseigne également le Yoga Pré et Post Natal au 11.
Enseignements
Mathilde Gavand
Mathilde est la fondatrice du 11, elle est aussi professeure de Hatha Yoga. Elle commence à découvrir le Yoga vers l’âge de 20 ans à Lyon. Elle pratique en France, puis lors de ses voyages notamment en Thaïlande et en Inde. Sa pratique du Yoga ponctuelle devient alors régulière. Elle décide de partir en formation auprès de Julie Giacomini, Durga Ji pour améliorer ses connaissances et sa pratique personnelle mais lorsqu’elle rentre son envie de transmettre est là. Mathilde avait, bien avant de partir en formation, l’envie de créer un lieu destiné à la pratique du Yoga à Crest. Egalemment Infirmière, un lieu comme Le 11 lui a manqué pour pouvoir pratiquer régulièrement le Yoga lorsqu’elle s’est installée dans la Drôme. Passionnée par l’étude, elle poursuit ses formations et retourne très régulièrement s’enrichir auprès de sa Maître et d’autres professeurs pour étudier entre autres les textes sacrés et fondateurs du Yoga.
Enseignement
Marion Lemerle
Après avoir découvert le Kundalini Yoga au Brésil où elle a vécu pendant 10 ans Marion se forme à son retour en France en 2018. Elle est certifiée par la Fédération Française de Kundalini et le Kundalini Research Institut et débute l’enseignement à Paris où elle remplace de nombreux professeurs notamment au Tigre et à Yoga Village. Elle est aussi formée en Yin Yoga et Yoga Enfants.
Enseignement
Géraldine Soares
Géraldine s’est formée à l’Akhanda Yoga en 2016 lors d’un voyage initiatique. Elle s’est formée à l’Anand Prakash Ashram à Rishikesh en Inde. Lors de ce voyage et jour après jour elle a pu explorer l’Akhanda Yoga auprès de son maître Yogrishi Vishvketu.
Cet Ashram est devenu sa seconde maison et après 2 ans d’intégration de sa formation de professeure elle est retournée approfondir ses enseignements.
Géraldine enseigne également à Lyon dans plusieurs studios et organise des retraites. Elle a plus d’une corde à son arc, et aujourd’hui elle explore le Bhakti Yoga à travers des Kirtans qu’elle a plaisir à organiser tant elle aime cette pratique et son merveilleux instrument, un bel harmonium qu’elle a ramené d’Inde. Par ailleurs, elle se forme à diverses pratiques autour du féminin sacré afin d’animer des cercles de femmes et de dispenser des soins. Elle s’installe à Crest en 2020 et continue à enseigner le Yoga ici.
Enseignement