Les enseignant·e·s

L'équipe du 11

Mathilde Gavand - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Mathilde Gavand

Mathilde est créatrice du 11 et professeure d’Hatha Yoga. Elle commence à découvrir le Yoga vers 20 ans à Lyon. Elle pratique ponctuellement puis régulièrement. Elle pratique en France, puis lors de ses voyages notamment en Asie jusqu’a ce qu’elle décide de partir en formation auprès de Julie Giacomini, Durga Ji. Elle fait cette formation de 200H pour améliorer ses connaissances et sa pratique personnelle mais lorsqu’elle rentre son envie de transmettre est là. Mathilde avait, bien avant de partir en formation, l’envie de créer un lieu destiné à la pratique du Yoga mais aussi à tout ce qui touche au médecines douces et parallèles. C’est à Crest, qu’elle décidera de s’installer pour réaliser ses rêves. Actuellement elle souhaite poursuivre sa formation et retourne régulièrement s’enrichir auprès de sa Maître.

 

Camille Dénarié - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Camille Dénarié

Après plusieurs années de pratique théâtrale, Camille a découvert le yoga il y a 6 ans lors d’une année d’étude à l’étranger au Québec. Elle se passionne rapidement pour l’Ashtanga yoga qui lui permet d’habiter son corps, d’être pleinement dans le moment présent et de calmer la fluctuation de ses pensées. En 2017, lors d’un périple de 6 mois en Nouvelle-Zélande, elle vit dans plusieurs ashrams de yoga et l’envie de se former germe en elle.

Animée par un fort élan de transmettre, de partager et de faire vivre le yoga au travers d’autres corps, Camille s’est formée en Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de Gérald Disse et Linda Munro. Elle enseigne depuis 2021 dans la Drôme en alliant des outils qui lui sont chers comme la Communication non violente et continue à se nourrir et à approfondir sa connaissance de la philosophie indienne et de l’Ashtanga yoga auprès de plusieurs professeurs.

Camille vous propose des cours d’Ashtanga Yoga tous les lundis matin au 11 !

Julie Lemaître - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Julie Lemaître

Psychomotricienne. Professeur de yoga et de yoga maternité depuis plusieurs années (diplômée de l’école de yoga de l’énergie d’Evian-les bains et formée au yoga maternité par Martine Texier).

Maman de 3 enfants, passionnée par le corps, l’enfance, la naissance.

Le yoga est pour moi un chemin infini, qui m’aide concrètement dans ma vie, qui me connecte, me reconnecte avec cette source de vie profondément nourricière et paisible en moi.

J’ai un plaisir tout particulier à enseigner le yoga maternité. Avec les femmes enceintes, le yoga prend une dimension naturellement sacrée et en même temps, ses répercussions dans la vie, dans le corps, dans la matière sont incroyablement efficaces et concrètes.

Carole Bon - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Carole Bon

Carole est passionnée par le Vivant et l’Humain. Elle a à cœur d’aider les femmes et les hommes  à remettre du lien entre la Nature, qu’elle aime tant et qu’elle côtoie  depuis sa tendre enfance, et notre Nature profonde. C’est vers la trentaine que Carole qu’elle est allée sur le chemin de la connaissance de Soi et la spiritualité à travers l’exploration du Yoga, des mondes subtils, de la méditation et des techniques en intelligence émotionnelle.

Charlotte Ménard - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Charlotte Ménard

Charlotte s’initie au yoga en 2001 au Canada. En 2016, elle se forme au Yoga Hatha et Ashtanga en Inde à Goa. Ces deux disciplines piliers de son enseignement, au-delà des bénéfices physiques qu’ils confèrent, lui ouvrent les portes d’un nouveau mode de vie, qu’elle partage avec passion avec ses élèves. Dans sa quête d’harmonie entre le corps et l’esprit, elle complète sans cesse son parcours par l’apprentissage de nouvelles techniques holistiques et de bien-être (alimentation vivante, jeûne, énergie vitale, yoga du son…). En Octobre 2021, elle découvre la pratique du prana vashya qui inspiré de l’Ashtanga yoga lui apporte plus de profondeur dans le souffle. C’est avec beaucoup de joie, de passion et de douceur qu’elle aime apporter dans le regard de chacun une perspective positive sur la vie.

Géraldine Soares - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Géraldine Soares

Géraldine s’est formée à l’Akhanda Yoga en 2016 lors d’un voyage initiatique. Elle s’est formée à l’Anand Prakash Ashram à Rishikesh en Inde. Lors de ce voyage et jour après jour elle a pu explorer l’Akhanda Yoga auprès de son maître Yogrishi Vishvketu.

Cet Ashram est devenu sa seconde maison et après 2 ans d’intégration de sa formation de professeure elle est  retournée approfondir ses enseignements.

Géraldine enseigne également à Lyon dans plusieurs studios et organise des retraites. Elle a plus d’une corde à son arc, et aujourd’hui elle explore le Bhakti Yoga à travers des Kirtans qu’elle a plaisir à organiser  tant elle aime cette pratique et son merveilleux instrument, un  bel harmonium qu’elle a ramené d’Inde. Par ailleurs, elle se forme à diverses pratiques autour du féminin sacré afin d’animer des cercles de femmes et de dispenser des soins. Elle s’installe à Crest en 2020 et continue à enseigner le Yoga ici.

Rose Debouverie - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Rose Debouverie

Rose s’est formée en Inde à Goa à la suite d’un voyage d’un an en Asie.

C’est lors d’une splendide retraite de Vinyasa au Laos que cette idée a commencé à fleurir dans sa tête.

Quelques mois plus tard, en Australie alors que pendant les 10 heures de méditation quotidiennes de la retraite Vipassana elle se concentrait sur les sensations corporelles et recevait l’enseignement bouddhiste de base, elle s’est fait la promesse de chercher une formation dès sa sortie.

C’est ce qu’elle a fait et a trouvé un magnifique teacher training en Vinyasa Flow, à l’école Brahmani de Goa, fondée par Julie Martin.

Elle enseigne depuis 5 ans à Lyon et vient de s’installer, pendant l’été 2021 dans la Drôme pour son plus grand bonheur !

Aline Comignaghi - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Aline Comignaghi

Circassienne et comédienne depuis 10 ans, le Yoga a toujours accompagnée Aline dans ses pratiques. Elle le décrit comme sa base, sa zone de réconfort et de soutien. Il l’aide à se fortifier, à se détendre, à se faire confiances se connaître et à se connecter à sa spiritualité.
Elle s’est formée au Yoga à l’école de Siddhi Yoga de Dharamsala en Inde en 2009.

Elodie Jean - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Elodie Jean

Elodie est formée à l’enseignement du Hatha yoga, à l’Ecole Yoganjali de Grenoble dirigée
par Lav Sharma, maître Indien vivant en France, intéressé par l’aspect thérapeutique du yoga
et enseigne l’ayurvéda et la musique indienne.
Elodie enseigne également le yoga parent-enfant, le yoga pré-postnatal de la méthode De
Gasquet et le yoga pour/avec les enfants.

Cathy Magallon - Enseignement Yoga - Crest - Drôme

Cathy Magallon

Sophrologue, professeure de yin yoga formée auprès de Cécile Roubaud et de Biff Mithoefer, Cathy a également suivi une formation de restorative yoga à l’école les Ailes du Yoga par Lou de Vitry au studio Samasthiti Paris.

Sa rencontre avec le Yoga a eu lieu en Inde il y a 16 ans à l’occasion d’un long voyage de 19 mois dédié à la découverte des sites d’escalade à travers différents pays.
Le yoga est entré dans sa vie lors d’une période plutôt douce et l’a accompagnée, aidée, guidée depuis dans toutes ses expériences de vie.
Elle aime transmettre avec joie et douceur cette pratique qui lui a permis de s’apaiser, de se recentrer sur ses besoins et d’évoluer avec une conscience plus fine de ses sensations et de la vie qui l’entoure.
Par ailleurs, elle se forme à la méditation et la sophrologie afin d’affiner l’observation des sensations subtiles physiques et mentales.