Infos pratiques

Accès - Parking - Réservation

Facile d’accès, le 11 est situé en centre ville de Crest, rue Maurice Long, dans un majestueux bâtiment du 18éme siècle.

La Drôme nous sépare d’un grand parking gratuit (place du champs de Mars) accessible en 2 minutes à pieds. Aussi, vous trouverez de quoi vous garez aux abords du bâtiment.

Matériel

Le 11 met à votre disposition tout le matériel nécessaire pour la pratique (tapis, zafus, blocs, sangles et couvertures).

Avant le cours

Le Yoga se pratique à jeun, évitez de manger 2h avant le début de la pratique et privilégiez un repas léger. Prévoyez une tenue souple.

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours.

Réservations des cours de Yoga

Nous vous conseillons de réserver votre cours à l’avance. Toutefois vous pouvez venir sans réserver au préalable, nous vous accueillerons avec plaisir s’il reste de la place.

Pour le système de réservation, nous utilisons la plateforme française Yoga&Me.

  1. Créez votre compte
  2. Créditez votre compte
  3. Réservez un cours

Si vous êtes en difficultés, manquez de temps ou de réseau vous pouvez réserver PAR SMS auprès de Mathilde au 06 74 11 06 12.

Si toutefois vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’à nous, nous proposons des cours à domicile. Renseignements au 06 74 11 06 12.

Lorsque vous souhaitez annuler votre cours, merci de prévenir par respect pour le professeur et les autres élèves.

Les thérapeutes

Le 11 accueille également des thérapeutes (symptothermie, hypnose…).
Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, contactez directement les thérapeutes.