Le 11 est un studio de Yoga intimiste et chaleureux, situé au cœur de Crest, dans la vallée de la Drôme.
Espace de rencontres, d’apprentissages, d’expériences et de partages.
jeudi 12 octobre
Cathy
Cathy, sophrologue et professeure de Yoga revient au 11 pour guider un cours exceptionnel de 2h de YIN YOGA. Le Yin Yoga est une pratique lente mais intense qui améliore grandement l’état de calme et la flexibilité. Ce cours est… > Lire la suite