Le 11 est un studio de Yoga intimiste et chaleureux,
situé au cœur de Crest, dans la vallée de la Drôme.
Espace de rencontres, d’apprentissages,
d’expériences et de partages.
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Cours de Yoga - Crest
Ashtanga - Yoga postnatal - Yoga prénatal - Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Hatha Yoga - Akhanda Yoga - Yoga Kundalini
Ateliers & Événements
jeudi 12 octobre
14h00 > 16h00
COURS 2H YIN YOGA
Cathy
Cathy, sophrologue et professeure de Yoga revient au 11 pour guider un cours exceptionnel de 2h de YIN YOGA. Le Yin Yoga est une pratique lente mais intense qui améliore grandement l’état de calme et la flexibilité. Ce cours est…
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