Cathy Magallon
Sophrologue, professeure de yin yoga formée auprès de Cécile Roubaud et de Biff Mithoefer, Cathy a également suivi une formation de restorative yoga à l’école les Ailes du Yoga par Lou de Vitry au studio Samasthiti Paris.
Sa rencontre avec le Yoga a eu lieu en Inde il y a 16 ans à l’occasion d’un long voyage de 19 mois dédié à la découverte des sites d’escalade à travers différents pays.
Le yoga est entré dans sa vie lors d’une période plutôt douce et l’a accompagnée, aidée, guidée depuis dans toutes ses expériences de vie.
Elle aime transmettre avec joie et douceur cette pratique qui lui a permis de s’apaiser, de se recentrer sur ses besoins et d’évoluer avec une conscience plus fine de ses sensations et de la vie qui l’entoure.
Par ailleurs, elle se forme à la méditation et la sophrologie afin d’affiner l’observation des sensations subtiles physiques et mentales.
Enseignement