Les ateliers du 11

Le yoga Nidra ou « sommeil yogique » est un yoga du rêve et du sommeil. C’est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à « l’inconscient ». Cette pratique…
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ÉQUILIBRE & SYSTEME NERVEUX À travers la pratique et l’étude des méthodes traditionnelles du yoga, telles que les postures, la maîtrise du souffle et la concentration, nous explorons le thème de l’équilibre. Cet atelier s’adresse aux élèves qui ont envie…
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Après avoir étudié et joué de la musique à un niveau professionnel, Benoît a été en école d’art-thérapie pour finalement me diriger vers la sono-thérapie. Il a  eu la chance de se former au bols chantants au Népal durant un…
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Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

Le yoga Nidra ou « sommeil yogique » est un yoga du rêve et du sommeil. C’est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à « l’inconscient ». Cette pratique…
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SAMEDI 7 SEPTEMBRE c’est la quatrième édition des PORTES OUVERTES nous vous invitons à découvrir tous nos cours gratuitement! L’entrée est libre et ne nécessite pas de réservations. C’est aussi l’occasion de découvrir le studio, de venir se renseigner sur…
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Géraldine vous propose une matinée complète de pratiques d’Akhanda Yoga ouvert à tous et toutes. Ce mini stage se déroulera en plusieurs étapes : > 8h-8h30 : méditation Mala Japa > 8h45-10h15 : pratique complète des 5 Koshas, emblématique de…
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Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

Afin de célébrer le sostice d’été, Nathalie, professeure d’Ashtanga Vinyasa Yoga vous propose un rituel de salutation au soleil. Ouvert à toustes les pratiquant.e.s! Nous revisiterons la salutation au soleil avec ses variantes afin de l’adapter à toustes. Puis sur…
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Le yoga Nidra ou « sommeil yogique » est un yoga du rêve et du sommeil. C’est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à « l’inconscient ». Cette pratique…
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Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

Ce stage de Yoga sera ouvert à 6 élèves seulement afin que Mathilde puisse prendre soin, répondre aux besoins et demandes de chacun.e.s. Les participant.e.s doivent être désireux.ses d’enrichir leurs connaissances et leurs pratiques du Yoga. Ce n’est pas un…
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Le yoga Nidra ou « sommeil yogique » est un yoga du rêve et du sommeil. C’est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à « l’inconscient ». Cette pratique…
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Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

L’Ayurvéda, littéralement « connaissance de la longue vie » est une philosophie, art de vivre et concept de base de la médecine traditionnelle Indienne datant de plus de 5000 ans, associée pleinement au yoga considéré comme sa sœur jumelle indissociable. L’Ayurvéda explique…
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Florence vous propose cette pratique appelée « la Danse du Dragon » qui se décompose en 3 temps: -un enchainement de postures dynamiques de Yoga et de circulation d’énergie basé sur le souffle. Cet enchainement est répété en y ajoutant à chaque…
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Pratique de Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion. Chant de mantra en groupe et  en Sanskrit guidé par Géraldine et son harmonium. Évènement à prix libre mais réservations souhaitées dans l’onglet « planning et réservation » ou par SMS au 06.74.11.06.12

1ÉRE SÉRIE  DIRIGÉE La 1ère série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga s’appelle  » Cikitsa ». Et « cikitsa » signifie « thérapie ». Cette série a été conçue par Sri K. Pattabhi Jois afin de purifier les corps. Nathalie vous propose ce vendredi matin de vous…
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