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Le Yoga invite à la sobriété et plus précisément au détachement.

Un peu marre de toutes ces propositions de Yoga « piscine et spa dans un cadre paradisiaque »… Peut-être même à l’encontre de ce qu’est le Yoga. C’est à dire une pratique qui t’invite à trouver tes ressources à l’intérieur et non pas avec une multitude de choses superficielles extérieures. Effectivement c’est facile (et parfois cool aussi on l’admet) de se sentir bien lorsqu’on se retrouve dans un cadre de folie avec un confort « hôtel de luxe » mais après…

Garder sa posture : ASANA c’est être d’abord uni.e à l’intérieur de Soi « être établie avec fermeté et aisance dans un espace heureux ». Cet espace, c’est ton corps et c’est ce qu’on apprend en cours de Yoga.

Tenir ASANA, c’est être en accord avec soi même et garder cette posture malgré l’inconfort.

Au 11, on garde notre posture et on le crie haut et fort ici aujourd’hui, sur Insta qui nous invite plutôt à montrer nos corps de rêve roulé dans la sable doré ! Le Yoga est donné à celui qui vient le chercher et celui qui vient le chercher au 11 trouvera on l’espère très fort des offres qui s’adapteront à ses moyens financiers.

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Photo : Pauline Billet