Vinyasa Yoga
Yoga dynamique
Le Yoga Vinyasa est une méditation en mouvement, un voyage puissant et empreint de douceur vers une séquence créative et fluide. Les postures créent un véritable massage interne pour libérer les tensions corporelles et renforcer en profondeur. Le corps spirituel, profitera ainsi de la libération des tensions mentales, des restrictions, des jugements qui nous habitent tous.
A l’aide de la respiration longue et profonde, l’Ujjayi, vous apprendrez à trouver l’aise même dans des postures engageantes physiquement.
Les cours sont dynamiques et s’adressent à tous avec une attention portée sur les différentes variations qui permettent de satisfaire les débutants et les plus avancés.
Enseignant·e