Akhanda Yoga
Hatha Yoga
C’est une approche holistique du Yoga mêlant différents outils de reconnexion à Soi et au Grand Tout. L’intention, les postures, la maîtrise du souffle, le son et la méditation viennent activer et rééquilibrer les 5 corps de l’âme. Ainsi aucune part de l’être n’est laissée de côté et l’ensemble se recentre harmonieusement. Cette pratique permet de cultiver une conscience élargie de Soi et du Monde qui nous entoure vers plus de Joie et de Paix.
Pour consulter le site de notre professeure Géraldine Soares: https://www.geraldinesoares.fr/
Enseignant·e