Matériel
Le 11 met à votre disposition tout le matériel nécessaire pour la pratique (tapis, zafus, blocs, sangles et couvertures).
Avant le cours
Le Yoga se pratique à jeun, évitez de manger 2h avant le début de la pratique et privilégiez un repas léger. Prévoyez une tenue souple.
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours.
Réservations des cours de Yoga
Nous vous conseillons de réserver votre cours à l’avance. Toutefois vous pouvez venir sans réserver au préalable, nous vous accueillerons avec plaisir s’il reste de la place.
Pour le système de réservation, nous utilisons la plateforme Momoyoga.
- Créez votre compte
- Créditez votre compte
- Réservez un cours
Si vous êtes en difficultés, manquez de temps ou de réseau vous pouvez réserver PAR SMS auprès de Mathilde au 06 74 11 06 12.
Si toutefois vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’à nous, nous proposons des cours à domicile. Renseignements au 06 74 11 06 12.
Lorsque vous souhaitez annuler votre cours, merci de prévenir par respect pour le professeur et les autres élèves.
Les thérapeutes
Le 11 accueille également des thérapeutes (symptothermie, hypnose, acupuncture…).
Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, contactez directement les thérapeutes.
