Yoga de l’énergie

vendredi 20 janvier

09h30 > 12h00

Julie Lemaître

Depuis le solstice d’hiver la lumière revient et avec elle, une autre énergie, même si l’obscurité reste souveraine. La nature semble éteinte mais elle abrite cependant la force vitale souterraine qui circule au creux des racines. A l’image de la nature, l’énergie latente de janvier nous offre un temps de repos. Elle nous engage à nous tourner vers l’intérieur, à prendre un temps de paix à l’écoute de soi. C’est le mois favorable aux chercheurs d’intériorité, c’est le mois pour découvrir que ce que nous recherchons inlassablement à l’extérieur se trouve dans notre profondeur.
Nous explorerons notre axe vertébrale, notre verticalité, à travers les postures et la reliance aux polarités terre et ciel.

 

40 euros

Inscription au 06 74 11 06 12 auprès de Mathilde