Géraldine vous propose une matinée complète de pratiques d’Akhanda Yoga ouvert à tous et toutes.
Ce mini stage se déroulera en plusieurs étapes :
> 8h-8h30 : méditation Mala Japa
> 8h45-10h15 : pratique complète des 5 Koshas, emblématique de l’Akhanda Yoga
> Pause
> 10h30-11h30 : temps théorique et questions/réponses
> 11h30-12h : chant de mantras
Le tarif de la matinée complète est de 54€.
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