Cycle d’Ateliers Yoga du 8 au 12 Août 2022
“JOIE & RENOUVEAU”
Du lundi 8 Août au Vendredi 12 Août 2022 de 8h30 à 10h30 au Studio le 11 Yoga
S’initier à la pratique, développer ses capacités physiques et psychiques.
Charlotte vous propose du 8 au 12 Août cinq matinées pour développer votre potentiel et votre énergie vitale.
Prana vashya yoga va vous aider à développer une grande joie et une grande capacité d’adaptation.
Au cours de ce stage, Charlotte vous guidera vers l’autonomie en vous initiant à plusieurs volets de la pratique afin que vous puissiez vous engager dans une pratique régulière.
Ce cycle vous permettra de vous aider à décupler vos capacités physiques, psychiques, respiratoires et à élever votre niveau énergétique et vibratoire en nettoyant les différents corps (émotionnels, physiques, psychiques, vibratoires, énergétiques et mental).
Jour 1 – “Poser les bases”
Lundi 8 Août – Salutations & Postures Debout
Jour 2 – “ Être centré”
Mardi 9 Août “Les Postures Centrales Postures
Jour 3- ”S’enraciner”
Mercredi 10 Août, “Les Postures Assises”
Jour 4 – “Le Corps-coeur-esprit en paix”
Jeudi 11 Août “Les Postures de fin + Pranayama”
Jour 5 – “Accueillir le nouveau”
Vendredi 12 Août “Série spéciale Les flexions arrières
115 euros, inscription au 06 74 11 06 12