Cycle d’ateliers autour des 7 Chakras

Du dimanche 02 octobre au dimanche 02 avril

Géraldine

Cycle d’ateliers autour des 7 Chakras

Les chakras sont des centres d’activité pour la réception, l’assimilation et la transmission de l’énergie vitale. Les initier et participer à leur équilibre ont des effets directs et indirects sur notre santé physique, énergétique, mentale et émotionnelle mais aussi sur notre développement spirituel.

Géraldine vous accompagne dans l’exploration des 7 Chakras, roues énergétiques principales de l’Etre global. Elle utilise tous les outils de son approche d’enseignement, l’Akhanda Yoga, pour vous amener vers plus de conscience au travers de l’expérience dans le corps et d’un temps de partage théorique.

Tarif: 40 Euros par atelier ou 252 Euros si inscription pour tout le cycle (soit 10% de réduction).

Atelier #1 – Ancrage et Sécurité Le Dimanche 2 Octobre de 9h à11h30

Muladhara Chakra est la base des 6 autres points énergétiques principaux et supérieurs, il est le socle de tout notre sytème. Son rôle est de nous connecter à la Terre et d’assurer notre survie. Pour cheminer sereinement vers le développement spirituel et l’éveil de la conscience, équilibrer et cultiver le Chakra Racine est primordial.

Atelier #2 – Créativité et Contentement Le Dimanche 6 novembre de 9h à 11h30

Svadhisthana Chakra est l’essence même de notre Etre, le berceau de la créativité, du plaisir et des désirs, de notre capacité à être en relation avec l’autre. Relié à la lune, il appelle le mouvement et le changement dans notre vie. Equilibrer le Chakra Sacré amène vers la réalisation d’activités épanouissantes et le véritable contentement.

Atelier #3 – Confiance et Joie Dimanche 4 décembre de 9h à 11h30

Manipura Chakra est le feu qui anime tout notre Etre. Equilibré, le Chakra Solaire cultive la détermination, le courage et la persévérance indispensables pour manifester nos désirs (Chakra Sacré) au delà de nos peurs (Chakra Racine). Il nous transforme en guerrier.e.s pacifiques, faisant du calme intérieur une force redoutable.

Atelier #4 – Donner et Recevoir  dimanche 8 janvier de 9h à 11h30

Point central de tous nos systèmes, Anahata Chakra est le coeur, l’essence, la vérité fondamentale de notre Etre. Amour, gratitude, acceptation, pardon, compassion, joie sont autant de qualités à cultiver envers soi-même et les autres. Bien équilibré, le Chakra du Coeur a un immense pouvoir de guérison, pour soi et pour le monde.

Atelier #5 – Vérité et Pureté Dimanche 5 Février 9h-11h30

Vishuddha Chakra est la voie qui connecte à l’Esprit au travers de la communication, des sons et des vibrations. Ici on entame le chemin au-delà de la matière, nous entrons dans l’éther, l’espace. Le Chakra de la Gorge est le lieu d’expression de notre vérité et sa puissance nous permet d’inspirer et de soutenir grâce à une parole alignée.

Atelier #6  – Intuition et Conscience  (6éme et 7éme Chakras) Dimanche 5 Mars 9h-11h30

Ajna Chakra est notre centre intuitif qui, développé, nous permet d’accéder à davantage de clarté sur notre monde intérieur et celui qui nous entoure. C’est une porte de communication avec notre âme. Sahasrara Chakra, ouvre le canal de reliance avec le « grand tout », avec la conscience suprême, avec la source de vie.
Equilibrer ces deux chakras supérieurs aiguise la concentration, la conscience, le calme et la joie pure. La sensation d’unité se révèle, cultivant un sentiment de profonde béatitude. A nourrir sans modération !

Atelier #7 – Akhanda classical Kundalini le dimanche 2 avril 9h-11h30

Pour clôturer ce cycle, cette pratique offre un rééquilibrage global de l’ensemble du système énergétique au travers du son des Bija mantras, des pranayamas, des asanas, de la méditation. L’intention de cette séquence à la fois douce et puissante, comme un voyage hors du temps et de l’espace, au creux de vous même, est multiple : initier
les centres énergétiques, les réouvrir, les reconnecter, les réactiver pour un réveil optimal de l’énergie vitale et un retour vers l’essence de l’Etre. La pratique qui durera deux heures amènera le calme et la joie, le réveil de notre véritable nature et de notre intuition et une plus grande connexion avec ce qui nous dépasse…

INSCRIPTIONS: Dans l’onglet « planning et réservations » (à la date du 2 Octobre) ou par SMS auprès de Mathilde 06.74.11.06.12.