2h d’atelier en petit groupe (5 pers. max), autour d’un thème + un audio pour se replonger dans la séance.
* Je rappelle que tout le monde est réceptif à l’hypnose, qui est un état modifié de conscience naturel que nous expérimentons chaque jour sans même nous en rendre compte. *
Pour commencer, vous aurez l’espace pour me poser toutes vos questions, partager vos attentes et même, si vous le souhaitez, vos expériences éventuelles de transes ou d’hypnose.
Je vous montrerai ensuite plusieurs techniques pour atteindre cet Etat Modifié de Conscience par vous-même à travers plusieurs techniques.
Il y a autant d’approches que de personnes ! L’idée de cet atelier est avant tout de vous permettre d’explorer cet état et de trouver ce qui vous convient
Puis je vous accompagnerai autour du thème du jour
Chacun·e vivra ce voyage hypnotique à sa manière et à son rythme.
Enfin, je vous enverrai un audio d’auto-hypnose, enregistré par mes soins, pour venir prolonger et compléter l’atelier. Vous pourrez ainsi vous replonger dans cet état facilement, dès que vous en aurez envie ou besoin.
Que vous soyez habitué·e des états modifiés de conscience, ou que vous ayez au contraire l’impression de « ne jamais lâcher prise », vous pouvez participer ! C’est justement l’occasion de découvrir l’hypnose et l’approche qui vous parlera le plus, à vous.
25 euros
Inscriptions et renseignements au 06 18 67 73 19.
Les ateliers ont lieu dans la magnifique salle de yoga du studio le 11, au 11 rue Maurice Long, à Crest, dans la Drôme.