Atelier Yoga et Posture du poirier
Dans cette pratique les postures de yoga nous amèneront progressivement à soutenir le corps vers l’équilibre sur la tête, Sirsasana, la posture du poirier. L’objectif sera d’explorer le chemin nous permettant d’abord de renforcer la mobilité dans le corps puis d’intégrer le changement de poids et enfin de trouver l’alignement afin d’appréhender le changement de perspective que suggère cette posture.
Cette pratique est ouverte à toute personne désireuse d’approfondir cette posture inversée tout en étant guidée dans sa progression et son apprentissage.
Tarif inclus dans les abonnement ( 2 cours : s’inscrire dans l’onglet « planning ») ou 28€ hors abonnement.
Inscriptions dans l’onglet « planning et réservations » ou auprès de Mathilde par SMS au 06 74 11 06 12.