ATELIER Anatomie et Yoga avec Mathilde le samedi 22 Octobre de 18h à 20h30.
35€, inscription au 06 74 11 06 12 auprès de Mathilde.
2h30 pour comprendre comment agit le Yoga sur ton corps et ton esprit.
Cet atelier te permettra d’Apprendre et d’explorer les Asanas et de mettre en lien la pratique du Yoga avec nos différents systèmes.
Cet atelier sera ludique et construit autour d’un apport théorique.
Il te permettra de réaliser les postures abordées dans un souci d’alignement et de savoir sur quoi tu agis lorsque tu pratiques.