L’Ayurvéda, littéralement « connaissance de la longue vie » est une philosophie, art de vivre et concept de base de la médecine traditionnelle Indienne datant de plus de 5000 ans, associée pleinement au yoga considéré comme sa sœur jumelle indissociable.
L’Ayurvéda explique le fonctionnement de l’univers, de la nature et de l’homme, basés sur 5 éléments (espace, air, feu, eau, terre) que l’on retrouve en tout, et qui assemblés entre eux forment nos constitutions individuelles de naissance que l’on nomme les Doshas.
Les doshas sont au nombre de 3 (Vata, Pitta, Kapha), nous sommes tous un mélange subtil à différents degrés de ces différentes constitutions faisant de nous des êtres uniques.
Des éléments tels que notre alimentation, le rythme de vie, l’âge ou les saisons, impactent notre dosha qui peut se déséquilibrer. Comprendre ce fonctionnement vise à montrer la voie à suivre pour bénéficier d’une pleine santé sur les plans spirituel, mental et physique.
Cet atelier d’initiation à l’ayurvéda vous permettra de découvrir cette sagesse ancestrale, d’en savoir plus sur vous, votre constitution, et le fonctionnement de la nature dans sa globalité.
INSCRIPTIONS dans l’onglet » planning et réservation » ou par SMS au 0674110612
TARIF: 21€ a régler sur place le jour de l’atelier (chèque ou espèces).