Viens changer de perspective et faire l’expérience d’une Sadhana dans les enseignements du Kundalini Yoga.
Une fois par mois, tous les premiers mardi du mois, venez faire l’expérience d’une sadhana collective pour réveiller votre énergie, faire vibrer vos cellules, et connecter votre âme.
La sadhana débute par la lecture d’un magnifique poème le Jap Ji datant du 16ème siècle. Celui-ci est suivi d’un kriya tonique suivi d’une méditation chantée afin de réveiller notre élan de vie pour un meilleur équilibre physique et mental, et contacter notre Soi le plus élevé.
La sadhana, dans la tradition du Kundalini Yoga, est un outil ancestral réputé pour purifier le mental et élever la conscience.
Cette pratique est une véritable technologie pour traverser les défis que nous rencontrons dans notre époque. Venez expérimentez la joie et la plénitude qu’apporte cette pratique.
Rdv à 5h50 en silence pour débuter à 6h.
Nous terminerons vers 8h.
Pour celles et ceux qui souhaitent, nous partagerons de 8h à 8h30 un ptit déj partagé.
Sadhana Kundalini Yoga de 6 h à 8h30 au Centre Yoga 11 avec Carole Bon www.carolebon.fr
Participation libre pour la location de la salle.
Inscription à l’onglet « cours » ou au 06 74 11 06 12.